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mio是什么？一篇讲明白

mio是什么？多数人搜到的 Mio，通常指美国 Kraft Heinz 旗下的液体饮水调味液，也有人会把它和汽水、冲剂、电解质片混着看。它不是保健品，也不是减肥神水，更像一瓶“随身糖浆替代品”。这篇按常见替代选项逐项对比，帮你快速判断它到底是哪类东西。